Sertai Sekarang

  • Sokongan
  • Log Masuk

Penggunaan suplemen/multivitamin diet oleh pakar kesihatan: tinjauan

Pakar kesihatan' penggunaan makanan tambahan/multivitamin: tinjauan

Bukti daripada banyak tinjauan menunjukkan bahawa pengguna suplemen makanan lebih berkemungkinan daripada bukan pengguna untuk mengamalkan beberapa tabiat positif berkaitan kesihatan. Ini termasuk corak pemakanan yang lebih baik, bersenam secara teratur, mengekalkan berat badan yang sihat dan mengelakkan produk tembakau. Pengguna makanan tambahan adalah berbeza daripada bukan pengguna dalam beberapa cara demografi. Ia… Baca lagi

Apakah makanan tambahan, dan apakah yang anda perlu tahu mengenainya?

Apakah makanan tambahan, dan apakah yang anda perlu tahu mengenainya?

Terdapat banyak makanan tambahan yang terdapat di pasaran, tetapi untuk siapa ia? Bilakah mereka berfaedah, tidak berkesan, atau bahkan memudaratkan? Dalam artikel ini, kita akan melihat garis panduan am untuk mengambil makanan tambahan. Apakah Makanan Tambahan? Makanan tambahan, juga dikenali sebagai makanan tambahan atau pemakanan tambahan, direka untuk menyediakan nutrien … Baca lagi

Apakah itu Makanan Tambahan untuk Dewasa Tua, terokai di sini

makanan tambahan untuk orang dewasa yang lebih tua

Walaupun makanan tambahan boleh memberikan beberapa manfaat kesihatan pada mana-mana umur, ia juga membawa risiko tindak balas buruk atau interaksi dadah yang berbahaya. Sebaliknya, mereka mungkin tidak berfungsi sama sekali. Ketahui apa yang anda ambil dan sebab anda mengambil sebarang suplemen. Sebelum memulakan sebarang rejimen suplemen baharu, adalah penting untuk berbincang dengan doktor anda. … Baca lagi

Semua Tentang Ceri: Pemakanan, Faedah, Jenis, Kesan Sampingan dan Banyak Lagi

Semua Tentang Ceri: Pemakanan, Faedah, Jenis, Kesan Sampingan dan Banyak Lagi

Semangkuk ceri berair-adakah ada yang lebih menggugah musim panas? Makanan super ini, yang manis, mudah alih dan mengenyangkan, patut mendapat tempat dalam diet anda. Menurut Samantha Heller, RD, yang berpangkalan di New York City, "Ceri adalah sumber yang kaya dengan komponen yang sihat seperti serat, vitamin C, kalium, dan polifenol." (Bahan tumbuhan dipanggil … Baca lagi

Adakah Sihat untuk Minum Shake Pengganti Hidangan? Terokai di sini

Adakah Sihat untuk Minum Shake Pengganti Hidangan?

Ia memerlukan pertimbangan untuk memilih smoothie atau minuman pengganti makanan. Ia melampaui sekadar mengadun makanan anda dan merujuknya sebagai "diet cair" atau malah hanya menafikan diri anda daripada hidangan keseluruhan. Badan anda harus menerima semua nutrien yang diperlukan daripada smoothie pengganti makanan bersama-sama dengan kalori berkualiti tinggi. Penggunaan… Baca lagi

14 suplemen untuk diambil untuk tekanan darah tinggi

14 suplemen untuk diambil untuk tekanan darah tinggi

Hampir separuh daripada semua orang dewasa di Amerika Syarikat mempunyai tekanan darah tinggi, meletakkan mereka pada risiko strok dan penyakit jantung. Walaupun statistik ini membimbangkan, terdapat beberapa perkara yang boleh dilakukan untuk membantu menurunkan tekanan darah tinggi dan mengekalkan kesihatan jantung, contohnya mengambil makanan tambahan. Terdapat banyak cara berasaskan bukti yang… Baca lagi

Sebab pengambilan makanan tambahan di Malaysia setakat 2022

Sebab pengambilan makanan tambahan di Malaysia setakat 2022

Terdapat banyak teori pemakanan yang terapung di seluruh dunia. Dengan internet yang begitu luas dan sentiasa berkembang, sukar untuk menentukan siapa yang bercakap benar tentang perkara yang patut kita lakukan (atau tidak lakukan). Kita sering mendengar pakar kesihatan atau doktor menasihati kita untuk mengambil vitamin dan suplemen setiap hari. Tapi kenapa … Baca lagi

Semua yang anda perlu TAHU tentang ASID FOLIC

Apakah Asid Folik? Folat dan asid folik adalah bentuk vitamin B9 yang digunakan untuk merawat kekurangan dan mencegah komplikasi kehamilan. Banyak makanan mengandungi atau mempunyai asid folik yang ditambah kepadanya. Asid folik telah dikehendaki oleh undang-undang persekutuan untuk ditambah kepada bijirin sejuk, tepung, roti, pasta, barangan roti, biskut dan keropok sejak … Baca lagi

ralat: Kandungan berhak cipta!
Platform Pengurusan Persetujuan oleh "Real Cookie Banner"