Semua orang, tanpa mengira usia, ingin memiliki kulit yang cantik. Untuk mencapainya, seseorang mesti menggunakan produk penjagaan kulit yang sesuai untuk jenis kulit dan umur mereka. Jadi, bagaimana kita memilih penjagaan kulit yang terbaik untuk setiap peringkat umur?
Dengan begitu banyak jenama kosmetik, termasuk produk OEM kosmetik, di pasaran, membuat keputusan yang mana satu untuk dibeli boleh menjadi sukar. Teruskan membaca untuk mengetahui cara kami memilih penjagaan kulit terbaik untuk setiap peringkat umur untuk mencapai kulit yang sempurna.
Remaja 20-an
Ini semua tentang pencegahan dalam generasi ini. Ia adalah masa yang tepat untuk memulakan rutin penjagaan kulit yang merangkumi pembersihan, pengelupasan, penyegaran dan pelembapan. Adalah penting untuk memulakan rutin penjagaan kulit ini secepat mungkin supaya anda boleh mengelakkan masalah kulit seperti kedutan, jerawat, dan sebagainya apabila anda mencapai akil baligh. Kerana anda mungkin mengalami kekeringan buat kali pertama, pelembap adalah penting. Jika anda salah seorang daripada 20-an wanita yang mengalami jerawat, anda mungkin perasan bahawa ia bergerak dari dahi dan tengah muka ke garis rahang, menunjukkan bahawa ia adalah hormon. Rawatan jerawat yang anda gunakan mungkin telah menjadi terlalu keras; sudah tiba masanya untuk beralih kepada rutin pengeringan yang kurang. Apa yang perlu anda tumpukan sekarang ialah perlindungan matahari. Adalah penting untuk memilih pelindung matahari dengan spektrum luas yang dilabelkan terhadap sinaran UVA dan UVB. Pastikan pengeluar kosmetik adalah sah supaya anda boleh yakin bahawa anda menerima apa yang didakwa oleh label.
Asas Muka
Pembersih
Sebaik-baiknya cuci muka 2 kali sehari, tapi kalau boleh buat sekali sahaja, buat pada waktu malam. Selepas pembersihan, adakah kulit anda berasa bersih? Kemudian anda menafikannya daripada minyak semula jadi yang penting, dan ia akan menjadi kering, ketat dan gatal. Gunakan pencuci muka tanpa sabun. Satu dengan asid salisilik atau benzoyl peroksida sesuai untuk kulit berminyak. Cuba pembersih berkrim untuk kombinasi atau kulit kering.
Pelembap
Cari yang mempunyai perlindungan SPF 30 dan spektrum luas (UVA/UVB). Linder mencadangkan menggunakan a pelembap mengandungi titanium dioksida atau zink oksida. Simpan botol berhampiran ubat gigi anda untuk mengingatkan anda untuk menggunakannya; sapukan pada seluruh muka, leher, décolleté, dan—jika telinga anda terdedah—bahagian atas telinga anda.
Rawatan Malam
Peptida (rentetan asid amino) boleh membantu mencegah garis halus dan kedutan, jadi cari serum peptida yang mengandungis bahan penghidratan seperti asid hyaluronik. Jika anda mempunyai jerawat atau sudah menunjukkan tanda-tanda kerosakan matahari seperti tompok matahari (hiperpigmentasi), gunakan losyen atau krim retinoid preskripsi atau produk bebas kaunter yang mengandungi retinol.
Muda 30-an Dewasa
Jika anda telah menggunakan pelindung matahari secara religius, anda mungkin tidak menyedari perubahan ketara pada kulit anda sejak dua puluhan anda. Walau bagaimanapun, disebabkan pusing ganti sel yang lebih perlahan, kulit anda mungkin mula kelihatan kusam dalam dekad ini, jadi pengelupasan biasa harus menjadi keutamaan anda. Penyembah matahari akan melihat peningkatan garis halus dan kerosakan seperti bintik hitam dan kehilangan keanjalan tetapi masih belum terlambat untuk mula menggunakan pelindung matahari. Ini juga merupakan dekad apabila anda mungkin melihat kaki gagak, lingkaran hitam dan kelopak mata bawah kendur. Pengeluaran kolagen dalam kulit mula perlahan pada usia ini, mengakibatkan kaki gagak lebih dalam dan garis kerutan yang lebih menonjol.
Faktor kritikal lain ialah pengurangan tekanan. Kebanyakan orang pada usia ini mempunyai tanggungjawab kerja dan juga kewajipan lain, seperti menjadi ibu bapa, dan sebagainya. Jerawat dan kedutan awal boleh diburukkan lagi oleh tekanan.
Asas Muka
Pembersih
Anda ingin memastikan pelindung semulajadi kulit anda dilindungi, jadi gunakan pencuci muka yang lembut pada waktu pagi dan petang. Untuk mencerahkan kulit yang kusam, gunakan pembersih yang mengandungi asid hidroksi, yang menggalakkan pembaharuan sel; anda juga boleh menggunakan scrub lembut atau berus pembersih beberapa kali seminggu.
Pelembap dan Serum
Teruskan dengan hydrator SPF 30 spektrum luas; lapisan serum vitamin C di bawahnya untuk perlindungan tambahan daripada penceroboh alam sekitar seperti pencemaran dan sinaran UVA/UVB. (Ia juga boleh membantu dengan hiperpigmentasi, menurut Linder.) Cari satu yang mengandungi sekurang-kurangnya 15% hingga 20% L-asid askorbik, bentuk vitamin yang paling mujarab. Minyak muka adalah cara yang baik untuk melembapkan dan memulihkan cahaya anda. Ia mempunyai sifat pemantul cahaya dan membasahi kulit, menggebukannya dan mengurangkan garis halus buat sementara waktu. Jangan lupa pakai pelindung matahari.
Rawatan pada Malam
Keutamaan anda adalah untuk membaiki kulit nipis di sekeliling mata. Day mengesyorkan menggunakan krim bawah mata yang mengandungi niacinamide (anti-kemerahan), kafein (anti-radang), atau retinol (pembinaan kolagen). Krim malam retinoid atau retinol preskripsi adalah pertaruhan terbaik anda untuk mencegah kedutan pada seluruh muka anda.
Cari bahan-bahan ini: likuoris, arbutin atau hidrokuinon untuk mencerahkan perubahan warna dan menyekatakan tona kulit anda.
Umur Pertengahan 40-an
Wanita berkulit gelap dalam dekad ini biasanya baru mula melihat garis halus, kedutan dan isu berkaitan usia lain seperti kehilangan kelantangan. Kerosakan matahari terus nyata sebagai hiperpigmentasi pada wanita berkulit cerah. Orang dewasa dalam usia empat puluhan menghadapi masalah berkaitan hormon seperti jerawat dan kekeringan pramenopaus. Garis ekspresi antara kening anda, serta di sekeliling mata dan mulut anda, tidak hilang seperti yang berlaku pada usia 30-an. Ia mula kering, jadi anda mesti menambah kelembapan dan peptida, yang merupakan bahan pembinaan kolagen.
Pada usia ini, ia juga penting untuk mendapatkan tidur yang cukup supaya kulit dapat membaiki dirinya sendiri. Adalah dinasihatkan untuk mula membuat pilihan yang sihat seperti tidak merokok dan minum banyak air untuk kekal terhidrat, terutamanya untuk kulit.
Asas Muka
Pembersih
Pagi dan malam, gunakan pembersih bersusu atau berkrim. Mana-mana pembersih akan berkesan selagi ia lembut, tetapi jika anda mempunyai jerawat sekali-sekala, cuba cuci muka dengan asid salisilik.
Pelembap dan Serum
Untuk membaiki dan melindungi, cari serum yang mengandungi antioksidan seperti vitamin C atau E, serta faktor pertumbuhan epidermis, yang membantu merangsang pengeluaran kolagen. (Jika anda amat mengambil berat tentang kawasan mata anda, tambahkan krim mata anda dengan serum khusus yang mengandungi bahan yang sama.) Sapukan pelembap spektrum luas UVA/UVB SPF 30 di atas.
Rawatan Waktu Malam
Adalah berbaloi untuk meluangkan sedikit masa pada rutin waktu tidur anda. Penggunaan tetap retinoid preskripsi adalah sama dengan membuat sumbangan 401(k): Retinoid meningkatkan rizab kolagen dan elastin, menghalang kendur pada masa hadapan. Ia bukan sahaja anti-penuaan, tetapi ia juga membantu untuk mengurangkan jerawat, yang bagus untuk wanita yang masih mempunyai jerawat.
Retinoid dan peptida adalah dua bahan yang perlu dicari. Peptida boleh membantu dalam pembentukan kolagen, dan retinoid seperti retinol boleh memperbaiki tekstur kulit.
Produk kosmetik, seperti produk OEM kosmetik yang dirumus khusus untuk leher yang mengandungi fitoestrogen, retinol dan akar licoricey untuk membantu melicinkan, menggebukan dan memadamkan perubahan warna.
Dalam '50an
Ia benar pada mana-mana umur, tetapi ia adalah benar sekarang: menjadi cantik berpunca daripada gembira dan menjaga diri sendiri. Jadi, jika anda belum melakukannya, jadikan matlamat utama anda hari ini. Dalam usia 50-an, anda menyedari nilai membuat pilihan gaya hidup yang bijak, yang lebih penting daripada genetik dalam mempengaruhi kadar umur anda. Mengelakkan merokok, mengehadkan pendedahan matahari dan menguruskan tekanan semuanya boleh memberi kesan yang ketara. Kulit yang lebih nipis dan kendur mungkin kelihatan. Kulit yang lebih nipis dan kendur mungkin kelihatan. Rahang boleh berkembang akibat kehilangan tulang di sekitar rahang, manakala kehilangan lemak boleh mengakibatkan penampilan yang tenggelam. Kedutan dan garisan semakin dalam, dan hiperpigmentasi bertambah teruk. Anda juga mungkin perasan bahawa kulit anda mengelupas dan kering.
Kebimbangan utama pada usia ini adalah pelembab kulit. Isu paling ketara yang akan anda hadapi ialah kehilangan nada, mata kosong dan kendur. Akibatnya, mula menggunakan produk mujarab yang mengandungi peptida, retinoid, asid alfa hidroksi atau asid amino.
Asas Muka
Pembersih
Anda ingin melindungi penghalang kulit anda, kerana lebih kering kulit anda, lebih mudah terdedah kepada kerosakan. Basuh setiap hari dengan pembersih pelembap berkrim untuk kulit sensitif.
Serum dan Pelembap
Mulakan dengan serum yang mengandungi antioksidan seperti vitamin C atau E, resveratrol, atau teh hijau. Selepas itu, sapukan pelembap anda dan pelindung matahari spektrum luas dengan SPF sekurang-kurangnya 30. Kemerahan akibat rosacea boleh dikurangkan dengan Mirvaso, gel baharu yang mengurangkan pembengkakan saluran darah. Hiperpigmentasi boleh dikurangkan dengan krim yang mengandungi 2 peratus hidrokuinon, laktofenol, atau asid kojik.
Rawatan pada Malam
Ia semudah itu: melembapkan dan membaiki. Anda memerlukan retinoid preskripsi yang menghidrat, krim atau losyen retinol, dan krim malam yang kaya dengan peptida. Jika retinoid menyebabkan kekeringan, gabungkan dengan pelembap atau krim malam, atau hadkan penggunaannya kepada tiga kali seminggu. Anda boleh menggunakan krim retinoid sehingga ke kelopak mata bawah anda. Sapukan krim malam ke leher anda dan retinoid ke dada dan belakang tangan anda.
Setiap jenis kulit adalah berbeza, sentiasa berunding dengan pakar dermatologi anda jika anda mempunyai sebarang pertanyaan. Dia akan dapat membantu anda menentukan produk kosmetik terbaik untuk jenis kulit anda dan pengeluar kosmetik terbaik untuk dipilih. Ingat bahawa menjadi cantik berpunca daripada gembira dan menjaga diri sendiri, jadi jadikan itu matlamat utama anda.